Abstecher ins Gebirge? Prüfe, wie die Haut im Winter gepflegt werden sollte

Abstecher ins Gebirge? Prüfe, wie die Haut im Winter gepflegt werden sollte

Hallo Mädchen!

Der Winter nähert sich mit großen Schritten. Es ist also die höchste Zeit, um die Haut auf die kalten Wintertage vorzubereiten. Wenn du einen Abstecher ins Gebirge vorhast, lies, welche Kosmetikprodukte du mitnehmen solltest.

Schütze die Haut vor der Sonne

Warum solltest du die Haut im Winter vor der Sonne schützen? Vor der Sonne schützen wir die Haut meistens im Sommer, wenn die Sonne stark scheint. Aber die Sonnenstrahlen sind ebenfalls im Winter gefährlich. Auf dem Abhang des Berges scheint die Sonne noch stärker. Aus diesem Grund solltest du also eine Creme mit UV-Schutz auftragen. Vergiss auch den Schutz vor Kälte nicht. Verwende eine einfettende Creme mit Vitaminen E und F, Shea-Butter oder ein anderes Produkt, das der Haut Feuchtigkeit spendet. Möchtest du dich sonnen? Kein Problem! Verwende nur eine Creme mit einem hohen Lichtschutzfaktor und setze eine Brille auf.

Pflege die Lippen

Gerissene und trockene Lippenhaut? Die Lippenhaut besitzt nur wenige Talgdrüsen, deshalb ist sie den Reizungen besonders ausgesetzt. Aus diesem Grund solltest du sie vor Frost und Kälte richtig schützen. Verwende feuchtigkeitsspendende Lippenstifte, einfettende Vaseline und schützende Cremes. Beiße die Lippen nicht, denn das ist für zarte Lippenhaut ebenfalls schädlich.

Hände und Füße

Diese Körperteile sind der Wirkung der Kälte ausgesetzt und für die Erfrierungen besonders anfällig. Bevor du einen Abstecher ins Gebirge machst, massiere in die Hand- und Fußhaut eine einfettende Creme ein und ziehe warme Socken und Handschuhe an. Vergiss nicht, damit zwischen der Kleidung und dem Körper die Luft zirkulieren kann. Auf diese Weise vermeidest du Reizungen und Erkältung und wirst du nicht schwitzen.

Etwas zum Aufwärmen?

Trinke am besten etwas Warmes und Gesundes. Füge zum Wasser Ingwer, Zitrone, Honig und (wahlweise) Zimt und Nelken hinzu. Mische Ingwer und Zitronensaft mit Wasser. Schneide Zitrone in Scheiben und füge Zitronenscheiben und Honig zum Getränk hinzu. Zum Wohl!

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